31.10.22 – L’assunzione di compresse di vitamina b6 ad alte dosi riduce ansia e depressione, secondo quanto riferisce uno studio pubblicato su human psychopharmacology: clinical and experimental. il funzionamento del cervello si basa su un delicato equilibrio tra i neuroni eccitatori che trasportano informazioni e quelli inibitori.
«recenti teorie hanno collegato i disturbi dell’umore e alcune altre condizioni neuropsichiatriche a un disturbo di questo equilibrio, spesso nella direzione di livelli elevati di attività cerebrale. la vitamina b6 aiuta il corpo a produrre un messaggero chimico specifico che inibisce gli impulsi nel cervello, e il nostro studio collega questo effetto calmante con una riduzione dell’ansia tra i partecipanti» spiega david field, della university of reading, autore principale dello studio.
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