Gli effetti dell’alcol sul sonno
08.12.21 – Mal di testa, mal di stomaco, nervosismo: se non si beve responsabilmente succede (anche) questo. L’euforia, poi la sbornia (quando si esagera), ma sapevate che tra gli effetti dell’alcol ci sono anche disturbi del sonno? Possono bastare un paio di drink per rovinarci il riposo notturno: lo ricordano gli esperti di Delamere, centro specializzato che nel Regno Unito si occupa di percorsi…










