Dipendenze: il respiro controllato riduce il craving
03.08.26 – Una recente meta-analisi rivela che la respirazione controllata e il biofeedback riducono il craving da sostanze, modulando il sistema nervoso. La respirazione controllata riduce il desiderio compulsivo di sostanze . I ricercatori hanno coinvolto 1.249 partecipanti. I dati confermano un calo significativo del craving. Questo…